In einem gewissen Ausmaß ist Streit in einer Beziehung kein Problem und ganz normal. Wenn sie in einem gesunden Rahmen bleibt, erhöht etwas Reibung durchaus die Beziehungstemperatur und trägt zu einer lebendigen Partnerschaft bei. 

Aber manchmal passiert es, dass die Auseinandersetzungen immer heftiger werden und sich ein Muster aus Kritik und Verteidigung aufbaut. Je weniger die Konflikte gelöst werden können desto verzweifelter kämpfen beide Partner um eine Veränderung. Leider kämpfen sie jedoch meist mit den falschen Mitteln und wiederholen stets dieselben Vorwürfe und Verteidigungen - nur eben mit der Zeit immer etwas hitziger - und so entsteht eine Spirale der Eskalation. Die Form der Auseinandersetzungen wird explosiver, aber die ursprünglichen Anliegen beider Partner werden nicht gelöst. Auf beiden Seiten stauen sich Verletzungen auf, beide werden immer dünnhäutiger, es eskaliert immer leichter und schneller. Ein Teufelskreis nimmt Form an.