News aus Psychologie und Psychotherapie

In der Scobel-Sendung „Muster des Lebens“ auf 3SAT geht es darum, wie Muster das menschliche Denken, die Gefühle und das Verhalten beeinflussen. Gert Scobel geht der Frage nach, „ob der Mensch in der Lage ist, seine Denkmuster zu ändern oder sich dem Muster der Gefühle zu entziehen“. Ein äußerst interessantes Themenfeld - nicht nur für Psychologen...

 

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"Wut ist eine emotionale Antwort auf eine reale oder vorgestellte Bedrohung oder Provokation. Wut kann in ihrer Intensität schwanken und dabei von leichtem Ärger bis zu extremem Zorn reichen. Wir alle werden einmal wütend und die meisten von uns mögen das nicht. Die Frage, die sich nun stellt, ist, wie man Wut wieder loswird oder wie man diese zumindest verringern kann."

Ein Beitrag von Bushman & Baumeister (2011) auf in-mind.org übersetzt von Octavia Harrison & Alana Krix

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Vom Wollen zum Handeln. Wie Sie Ihre Ziele in die Tat umsetzen:

Man hat sich fest vorgenommen, mehr Sport zu treiben; trotzdem sitzt man vor dem Fernseher, anstatt im Park zu joggen. Warum setzen wir dieses und andere wichtige Ziele nicht in die Tat um? Und was kann man tun, um seine Ziele besser zu erreichen? In diesem Artikel diskutieren die Autoren drei Hindernisse auf dem Weg zum Ziel und stellen einen einfachen, gut erforschten Motivations-Kniff vor, um sie zu überwinden. So können Sie Ihre Ziele im Alltag erreichen.

Ein Text von Lukas Thürmer, Frank Wieber & Peter Gollwitzer im in-mind-Magazin

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Eine kleine aber sehr eindrückliche Animation über den Einfluss der Hormone auf unsere Gefühle.

How hormones influence our emotions

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Sehenswert: "Paare" ist eine Serie auf arte. Sie zeigt einen intensiven Blick auf die Gespräche einer Paartherapie aus der Sicht des Therapeuten. Der Zuschauer wird Zeuge intimer Geschichten und überraschender Geständnisse.

Mit Katja Riemann, Heike Makatsch, Devid Striesow, Sibel Kekilli, Nora Tschirner und Til Schweiger - uvm..

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